最新楼梯爬多了小腿变粗是真的吗？为什么楼梯爬多了小腿疼 脂肪腿爬楼梯,会变细,还是会跟粗脂肪腿爬楼梯后，如果不进行适当拉伸或按摩，腿部可能会变粗；但如果配合拉伸和按摩，腿部有可能会变细。以下是具体分析：爬楼梯对脂肪腿的影响：爬楼梯是一种有氧运动，可以消耗腿部的脂肪，对于... 向暖2025-08-152 阅读0 评论
